癫痫病的发作很多因素都能引起，其中不当的饮食可能会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作，这对于患者的病情十分的不利，需要我们尽快的了解。癫痫对患者的危害，让病人头疼不已，由于受脑神经细胞元异常放电的控制，所以癫痫的发作具有不确定性。因此，做好癫痫的保健措施，避免癫痫患者在癫痫频繁发作的过程中受到持续性的伤害，就显得异常重要。

1、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发成人癫痫，成人癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、成人癫痫金昌小儿癫痫病的治疗医院病人平时要保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

3、成人癫痫病人应避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、成人癫痫病人可适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者很好，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

5、成人癫痫病人勿大量金昌小儿癫痫病的治疗医院饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫金昌小儿癫痫病的治疗医院发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

癫痫患者因为自己自卑，特别不喜欢与外界交流，长此下去，患者就会出现孤独症的症状，所以这方面家人也一定要多加注意。其实患者千万不要失去信心，一定要坚定信念，坚持呢治疗，这样才能够收到好的治疗效果。