近年来癫痫的发病率不断升高，患有癫痫病的人数越来越多，癫痫已经成为严重威胁人类健康的一大恶性疾病，得了癫痫不论对患者还是其家庭，都是一种巨大的伤害。而中医作为我们传统的治疗方法，很多人都相信中医的治疗，因为中医的副作用相对与西医来说还是比较小的。

睡觉抽搐是因为缺钙和神经紊乱两种因素。避免夜间抽搐，补钙是各个年龄段均不可忽视的问题，缺钙会引起一些身体变化，可以在食物中获取更多的钙质。睡觉抽搐的原因，一般是缺钙，不过神经功能的紊乱也是睡觉抽搐的原因之一。其中癫痫就是很典型的病例。

减少抽搐，还是以补钙为主，同时建议补点维生素B1.正常情况下，血中的钙，磷通过甲状旁腺激素的调节，与骨骼中的钙，磷不断交换，骨钙的沉积与脱钙不断进行，维持着动态平衡。倘若食物中的钙，磷，等长期供给不足或钙磷比例失调，或小肠吸收不良，骨钙的沉积就会减弱甚至停滞。

抽搐的人除了了解睡觉抽搐的原因，还要知道如何做好生活护理：注意补钙，同时补充维生素D,这样促进钙的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶，米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。更好的品味生活，拥有健康的身体是资本。了解睡觉抽搐的原因，能够及时补充身体需要的钙元素，维持身体微量元素所需。患有癫痫的人也别太担心，因为新引进的“平癫镇痫-脑细胞修复工程”将是您的康复之光。

以上内容是对癫痫的相关内容的简单介绍，凡患有头痛的癫痫，应及时就诊，有条件者可行脑电图检查，以确定诊断，不应盲目服药。癫痫的预防实在并不仅是以上这些，日常生活中养成良好的饮食习惯及生活规律，积极锻炼身体，保持乐观心态，对癫痫的预防及治疗都有帮助。